Löpning 2020-09-23

Onsdag 23 september 2020 17:32

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,34 km
Distans

45:56
Tid

4:55 min/km
Snitt

144
Snittpuls

168
Maxpuls

160
Stegfrekvens

8 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	124	5:50	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	140	11:18	2,00 km
3	1,00 km	4:32	4:32	141	15:50	3,00 km
4	1,00 km	4:39	4:39	150	20:29	4,00 km
5	1,00 km	4:31	4:31	155	25:00	5,00 km
6	1,00 km	4:22	4:22	151	29:23	6,00 km
7	1,00 km	4:36	4:36	151	33:58	7,00 km
8	1,00 km	4:43	4:43	148	38:41	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	142	44:02	9,00 km
10	0,34 km	1:54	5:35	149	45:56	9,34 km

annons