furugrund-svinön-rösnäs

Lördag 26 september 2020 11:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,3 km
Distans

50:25
Tid

6:04 min/km
Snitt

144
Snittpuls

162
Maxpuls

176
Stegfrekvens

73 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
13 september 2025	8,22 km	50:48	6:11 m/km
23 augusti 2025	8,29 km	51:13	6:11 m/km
3 augusti 2025	8,14 km	49:43	6:06 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:42	6:42	132	6:42	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	141	12:40	2,00 km
3	1,00 km	6:07	6:07	141	18:46	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	144	24:34	4,00 km
5	1,00 km	6:20	6:20	146	30:54	5,00 km
6	1,00 km	6:11	6:11	147	37:05	6,00 km
7	1,00 km	6:01	6:01	152	43:06	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	148	48:42	8,00 km
9	0,30 km	1:44	5:45	152	50:25	8,30 km

annons