Skogs och sjöslingan

Söndag 27 september 2020 10:45

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Oroc på fötterna, men ändå segt. Tror att det är att man inte vill landa på rötter i onödan som gör att man tappar flyt.

9,23 km
Distans

1:02:52
Tid

6:49 min/km
Snitt

176
Stegfrekvens

147 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10	115	6:10	1,00 km
2	1,00 km	6:52	6:52	145	13:02	2,00 km
3	1,00 km	6:03	6:03	147	19:05	3,00 km
4	1,00 km	7:03	7:03	154	26:07	4,00 km
5	1,00 km	7:39	7:39	156	33:46	5,00 km
6	1,00 km	6:24	6:24	155	40:10	6,00 km
7	1,00 km	7:09	7:09	158	47:19	7,00 km
8	1,00 km	7:33	7:33	160	54:53	8,00 km
9	1,00 km	6:44	6:44	158	1:01:37	9,00 km
10	0,23 km	1:16	5:24	154	1:02:53	9,23 km

annons