Skogs och sjöslingan

Lördag 3 oktober 2020 11:29

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Tog mina nylimmade MT 110, och det höll iaf en repa.

9,27 km
Distans

59:45
Tid

6:27 min/km
Snitt

180
Stegfrekvens

164 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	126	5:56	1,00 km
2	1,00 km	6:30	6:30	149	12:26	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	152	18:01	3,00 km
4	1,00 km	6:44	6:44	157	24:45	4,00 km
5	1,00 km	7:03	7:03	160	31:48	5,00 km
6	1,00 km	6:03	6:03	159	37:51	6,00 km
7	1,00 km	7:01	7:01	161	44:53	7,00 km
8	1,00 km	7:17	7:17	162	52:09	8,00 km
9	1,00 km	6:14	6:14	163	58:24	9,00 km
10	0,27 km	1:21	4:59	160	59:45	9,27 km

annons