Löpning 2020-10-05

Måndag 5 oktober 2020 14:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,51 km
Distans

1:01:32
Tid

4:55 min/km
Snitt

147
Snittpuls

165
Maxpuls

184
Stegfrekvens

341 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	133	4:55	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	144	9:54	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	139	14:50	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	148	20:10	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	143	25:13	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	146	30:04	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	154	35:03	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	149	39:54	8,00 km
9	1,00 km	4:41	4:41	143	44:36	9,00 km
10	1,00 km	4:56	4:56	153	49:32	10,00 km
11	1,00 km	4:48	4:48	155	54:19	11,00 km
12	1,00 km	4:51	4:51	156	59:10	12,00 km
13	0,51 km	2:23	4:38	155	1:01:33	12,51 km

annons