Eftermiddagspass

Söndag 11 oktober 2020 13:51

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Suunto

12,21 km
Distans

1:08:31
Tid

5:37 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

121 meter
Total stigning (klocka)

Christian Larsson, Stefan Claesson och Dan gustafsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	5:25	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	10:47	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	16:11	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	21:27	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	27:06	5,00 km
6	1,00 km	6:00	6:00	33:06	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	38:46	7,00 km
8	1,00 km	5:46	5:46	44:32	8,00 km
9	1,00 km	6:13	6:13	50:45	9,00 km
10	1,00 km	5:35	5:35	56:20	10,00 km
11	1,00 km	5:33	5:33	1:01:53	11,00 km
12	1,00 km	5:12	5:12	1:07:05	12,00 km
13	0,21 km	1:26	6:46	1:08:31	12,21 km

annons