annons

Ulrika Wimnell

1978 • Strängnäs

Löpning 2020-10-11

Söndag 11 oktober 2020 09:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,01 km
Distans

1:35:04
Tid

6:20 min/km
Snitt

168
Snittpuls

180
Maxpuls

160
Stegfrekvens

109 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Ricochet

Total distans:

163:55:32

1507 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:33	6:33	148	6:33	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	160	12:42	2,00 km
3	1,00 km	6:20	6:20	166	19:02	3,00 km
4	1,00 km	6:30	6:30	164	25:32	4,00 km
5	1,00 km	6:26	6:26	170	31:58	5,00 km
6	1,00 km	6:22	6:22	170	38:19	6,00 km
7	1,00 km	6:23	6:23	169	44:43	7,00 km
8	1,00 km	6:34	6:34	171	51:17	8,00 km
9	1,00 km	6:20	6:20	166	57:36	9,00 km
10	1,00 km	6:19	6:19	171	1:03:55	10,00 km
11	1,00 km	6:22	6:22	172	1:10:18	11,00 km
12	1,00 km	6:16	6:16	171	1:16:34	12,00 km
13	1,00 km	6:15	6:15	173	1:22:48	13,00 km
14	1,00 km	6:03	6:03	171	1:28:51	14,00 km
15	1,00 km	6:11	6:11	174	1:35:02	15,00 km
16	0,01 km	0:03	4:47	174	1:35:05	15,01 km

annons