Bladgatan - Lejonströmsbron

Onsdag 14 oktober 2020 18:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,68 km
Distans

51:19
Tid

5:55 min/km
Snitt

150
Snittpuls

167
Maxpuls

180
Stegfrekvens

60 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
9 oktober 2025	8,69 km	53:06	6:07 m/km
13 mars 2025	9,28 km	59:18	6:23 m/km
4 mars 2025	8,68 km	53:30	6:10 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	132	5:48	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	148	11:35	2,00 km
3	1,00 km	6:07	6:07	151	17:42	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	153	23:25	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	150	29:27	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	153	35:20	6,00 km
7	1,00 km	5:58	5:58	154	41:18	7,00 km
8	1,00 km	5:58	5:58	154	47:15	8,00 km
9	0,68 km	4:05	6:00	155	51:20	8,68 km

annons