Bron

Fredag 16 oktober 2020 15:14

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,51 km
Distans

57:58
Tid

5:31 min/km
Snitt

141
Snittpuls

153
Maxpuls

172
Stegfrekvens

229 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	138	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	143	10:28	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	143	15:54	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	144	21:43	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	134	27:05	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	142	32:40	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	139	38:19	7,00 km
8	1,00 km	5:36	5:36	140	43:54	8,00 km
9	1,00 km	5:39	5:39	141	49:33	9,00 km
10	1,00 km	5:33	5:33	141	55:06	10,00 km
11	0,51 km	2:53	5:37	143	57:59	10,51 km

annons