Löpning 2020-10-21

Onsdag 21 oktober 2020 08:47

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,43 km
Distans

57:26
Tid

5:30 min/km
Snitt

136
Snittpuls

151
Maxpuls

182
Stegfrekvens

259 meter
Total stigning (klocka)

Måns Lindholm

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	124	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	132	10:51	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	137	16:13	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	132	21:40	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	135	27:13	5,00 km
6	1,00 km	6:03	6:03	134	33:16	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	139	38:52	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	142	44:16	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	138	49:31	9,00 km
10	1,00 km	5:29	5:29	142	55:00	10,00 km
11	0,43 km	2:27	5:38	142	57:26	10,43 km

annons