Falsterbo Fyr-Skanör

Torsdag 22 oktober 2020 06:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Inlägg H utsida. Säsongspremiär för pannlampa. Riktigt milt o en rejäl västanvind. Skönt morgonpass

10,04 km
Distans

51:39
Tid

5:09 min/km
Snitt

133
Snittpuls

143
Maxpuls

180
Stegfrekvens

212 meter
Total stigning (klocka)

HOKA Rincon

Total distans:

145:03:25

1759 km

Gillas av och Janne

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	132	5:18	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	134	10:16	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	128	15:20	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	133	20:21	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	135	25:28	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	133	30:32	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	135	35:36	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	135	40:56	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	133	46:12	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	137	51:25	10,00 km
11	0,04 km	0:14	6:33	134	51:39	10,04 km

annons