Skogs och sjöslingan

Lördag 24 oktober 2020 12:30

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Oj, blött i skogen nu. Inget vidare flyt i springningen.

9,05 km
Distans

1:02:02
Tid

6:51 min/km
Snitt

178
Stegfrekvens

152 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	123	6:05	1,00 km
2	1,00 km	7:07	7:07	143	13:12	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	152	19:08	3,00 km
4	1,00 km	7:15	7:15	158	26:22	4,00 km
5	1,00 km	7:29	7:29	161	33:51	5,00 km
6	1,00 km	6:11	6:11	159	40:02	6,00 km
7	1,00 km	7:34	7:34	158	47:35	7,00 km
8	1,00 km	7:56	7:56	158	55:32	8,00 km
9	1,00 km	6:16	6:16	156	1:01:47	9,00 km
10	0,05 km	0:15	4:59	151	1:02:03	9,05 km

annons