Fbo fyr-Hamnen-Mellangatan-Tångvalla

Måndag 26 oktober 2020 16:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Inlägg H utsida. Lugnt pass i regn o skymning

10,15 km
Distans

52:04
Tid

5:08 min/km
Snitt

125
Snittpuls

136
Maxpuls

178
Stegfrekvens

177 meter
Total stigning (klocka)

HOKA Rincon

Total distans:

145:03:25

1759 km

Gillas av

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	122	5:10	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	126	10:08	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	122	15:21	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	120	20:39	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	121	25:53	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	122	31:15	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	128	36:20	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	131	41:24	8,00 km
9	1,00 km	5:12	5:12	128	46:36	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	129	51:53	10,00 km
11	0,03 km	0:11	5:55	128	52:05	10,03 km

annons