Hemma 10.4

Torsdag 29 oktober 2020 09:45

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Morgonjogg, lugnt.

10,38 km
Distans

58:35
Tid

5:39 min/km
Snitt

182
Stegfrekvens

98 meter
Total stigning (klocka)

Oldboy

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	122	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	147	11:11	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	145	16:19	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	145	21:52	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	146	27:28	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	146	33:04	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	146	38:51	7,00 km
8	1,00 km	5:36	5:36	144	44:28	8,00 km
9	1,00 km	6:08	6:08	145	50:36	9,00 km
10	1,00 km	5:52	5:52	148	56:28	10,00 km
11	0,38 km	2:07	5:37	143	58:35	10,38 km

annons