Eftermiddagspass

Torsdag 29 oktober 2020 13:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Suunto

16,11 km
Distans

1:25:34
Tid

5:19 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

75 meter
Total stigning (klocka)

Stefan Claesson och Dan gustafsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	10:25	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	15:34	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	20:55	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	26:10	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	31:25	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	36:49	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	42:33	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	47:42	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	52:58	10,00 km
11	1,00 km	5:27	5:27	58:25	11,00 km
12	1,00 km	5:26	5:26	1:03:52	12,00 km
13	1,00 km	5:26	5:26	1:09:18	13,00 km
14	1,00 km	5:12	5:12	1:14:30	14,00 km
15	1,00 km	5:08	5:08	1:19:38	15,00 km
16	1,00 km	5:16	5:16	1:24:54	16,00 km
17	0,11 km	0:40	6:08	1:25:35	16,11 km

annons