Fredagsjogg med sällskap

Fredag 30 oktober 2020 16:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Avslutade jobbveckan med en fredagsjogg med Fredrik, Pontus och Peter. Inget bad denna veckan dock.

6,88 km
Distans

36:46
Tid

5:21 min/km
Snitt

138
Snittpuls

151
Maxpuls

174
Stegfrekvens

93 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Solar Boost 19

Total distans:

184:10:41

2058 km

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	133	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	141	10:55	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	141	16:14	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	142	21:38	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	135	26:53	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	137	32:06	6,00 km
7	0,88 km	4:40	5:20	134	36:46	6,88 km

annons