Hörby-Fulltofta 13,5km

Onsdag 4 november 2020 18:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kyligare och lite blåsigt. Rätt så pigga ben idag.

13,52 km
Distans

1:29:23
Tid

6:37 min/km
Snitt

130
Snittpuls

147
Maxpuls

166
Stegfrekvens

420 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Fresh Foam Vong...

Total distans:

138:16:41

1354 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
24 maj 2025	20,80 km	2:19:18	6:42 m/km
11 maj 2025	20,33 km	2:14:22	6:37 m/km
3 december 2024	13,73 km	1:25:50	6:15 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:20	6:20	117	6:20	1,00 km
2	1,00 km	6:23	6:23	126	12:42	2,00 km
3	1,00 km	6:37	6:37	128	19:19	3,00 km
4	1,00 km	6:26	6:26	132	25:45	4,00 km
5	1,00 km	6:28	6:28	132	32:12	5,00 km
6	1,00 km	6:42	6:42	129	38:54	6,00 km
7	1,00 km	7:05	7:05	130	46:00	7,00 km
8	1,00 km	7:40	7:40	135	53:39	8,00 km
9	1,00 km	6:56	6:56	129	1:00:35	9,00 km
10	1,00 km	6:28	6:28	129	1:07:03	10,00 km
11	1,00 km	6:30	6:30	132	1:13:34	11,00 km
12	1,00 km	6:21	6:21	130	1:19:54	12,00 km
13	1,00 km	6:14	6:14	132	1:26:08	13,00 km
14	0,52 km	3:15	6:17	131	1:29:23	13,52 km

annons