Solna: Karlberg, Kungsholmen

Lördag 7 november 2020 14:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Eftermiddagspass. Mulet, +10
Garmin och jag var inte överens på tillbaka vägen.

10,3 km
Distans

53:44
Tid

5:13 min/km
Snitt

152
Snittpuls

180
Maxpuls

162
Stegfrekvens

432 meter
Total stigning (klocka)

Asics GT 2000 7 (1)

Total distans:

107:36:04

1127 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	128	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	134	10:55	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	147	16:12	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	144	21:06	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	157	26:42	5,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	156	31:23	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	158	36:34	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	162	41:42	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	161	46:36	9,00 km
10	1,00 km	5:45	5:45	168	52:21	10,00 km
11	0,30 km	1:23	4:39	176	53:45	10,30 km

annons