annons

Mikael Brorsson

1968 • Barsebäckshamn

Kävlinge Furlund

Måndag 9 november 2020 18:45

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,01 km
Distans

1:02:32
Tid

4:48 min/km
Snitt

140
Snittpuls

160
Maxpuls

156
Stegfrekvens

47 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka One One Rincon 2

Total distans:

112:45:31

1371 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	119	4:52	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	131	9:40	2,00 km
3	1,00 km	4:37	4:37	141	14:17	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43	141	19:00	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	141	23:45	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	142	28:44	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	144	33:51	7,00 km
8	1,00 km	4:45	4:45	140	38:37	8,00 km
9	1,00 km	4:41	4:41	139	43:18	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	142	48:05	10,00 km
11	1,00 km	4:45	4:45	143	52:49	11,00 km
12	1,00 km	4:51	4:51	142	57:40	12,00 km
13	1,00 km	4:50	4:50	146	1:02:30	13,00 km
14	0,01 km	0:03	5:12	145	1:02:33	13,01 km

annons