Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Ulrika Wimnell
1978 • Strängnäs
Backintervaller 2020-11-11
Onsdag 11 november 2020 17:15
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,3
km
Distans
52:27
Tid
6:19
min/km
Snitt
153
Snittpuls
179
Maxpuls
158
Stegfrekvens
158
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Brooks Ricochet
Total distans:
163:55:32
1507 km
Kompisar på passet
Gillas av
Stefan Alexandersson
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:28
6:28
135
6:28
1,00 km
2
1,00 km
6:08
6:08
151
12:35
2,00 km
3
1,00 km
6:16
6:16
152
18:51
3,00 km
4
1,00 km
6:16
6:16
152
25:07
4,00 km
5
1,00 km
6:06
6:06
160
31:13
5,00 km
6
1,00 km
6:42
6:42
160
37:55
6,00 km
7
1,00 km
6:30
6:30
155
44:25
7,00 km
8
1,00 km
6:12
6:12
161
50:37
8,00 km
9
0,30 km
1:51
6:10
162
52:27
8,30 km
annons
