Hörby-Fulltofta 15,5km

Onsdag 11 november 2020 18:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Inte lika pigg som igår men helt ok. Jobbiga stigar i skogen nu. Tjocka lager av löv som döljer alla stenar och rötter så man får ta det riktigt lugnt.

15,8 km
Distans

1:44:09
Tid

6:36 min/km
Snitt

136
Snittpuls

153
Maxpuls

164
Stegfrekvens

474 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Fresh Foam Vong...

Total distans:

138:16:41

1354 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
24 maj 2025	20,80 km	2:19:18	6:42 m/km
11 maj 2025	20,33 km	2:14:22	6:37 m/km
3 december 2024	13,73 km	1:25:50	6:15 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	127	6:16	1,00 km
2	1,00 km	6:22	6:22	133	12:39	2,00 km
3	1,00 km	6:34	6:34	131	19:12	3,00 km
4	1,00 km	6:23	6:23	134	25:35	4,00 km
5	1,00 km	6:18	6:18	134	31:52	5,00 km
6	1,00 km	7:28	7:28	135	39:20	6,00 km
7	1,00 km	8:19	8:19	138	47:40	7,00 km
8	1,00 km	7:06	7:06	133	54:45	8,00 km
9	1,00 km	6:06	6:06	134	1:00:51	9,00 km
10	1,00 km	6:58	6:58	140	1:07:49	10,00 km
11	1,00 km	7:04	7:04	136	1:14:53	11,00 km
12	1,00 km	6:09	6:09	136	1:21:01	12,00 km
13	1,00 km	6:18	6:18	141	1:27:20	13,00 km
14	1,00 km	6:02	6:02	139	1:33:22	14,00 km
15	1,00 km	6:04	6:04	142	1:39:26	15,00 km
16	0,80 km	4:44	5:54	139	1:44:09	15,80 km

annons