Eftermiddagspass

Tisdag 17 november 2020 17:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

18,02 km
Distans

1:29:46
Tid

4:59 min/km
Snitt

129
Snittpuls

143
Maxpuls

180
Stegfrekvens

65 meter
Total stigning (klocka)

Karl Kind

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	114	5:12	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	126	10:14	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	126	15:07	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	130	20:02	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	130	24:59	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	130	29:58	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	130	35:02	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	129	40:03	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	132	45:03	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	129	50:12	10,00 km
11	1,00 km	4:58	4:58	130	55:10	11,00 km
12	1,00 km	4:59	4:59	129	1:00:10	12,00 km
13	1,00 km	4:51	4:51	131	1:05:00	13,00 km
14	1,00 km	4:58	4:58	129	1:09:58	14,00 km
15	1,00 km	4:50	4:50	130	1:14:48	15,00 km
16	1,00 km	4:55	4:55	132	1:19:43	16,00 km
17	1,00 km	4:56	4:56	127	1:24:39	17,00 km
18	1,00 km	5:01	5:01	135	1:29:40	18,00 km
19	0,02 km	0:07	5:30	133	1:29:47	18,02 km

annons