Eftermiddagspass

Onsdag 18 november 2020 16:48

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Suunto

14,21 km
Distans

1:18:45
Tid

5:33 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

48 meter
Total stigning (klocka)

Stefan Claesson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	5:00	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	10:09	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	15:15	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	20:42	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	26:24	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	32:15	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	38:02	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	43:37	8,00 km
9	1,00 km	5:38	5:38	49:15	9,00 km
10	1,00 km	5:52	5:52	55:06	10,00 km
11	1,00 km	5:56	5:56	1:01:02	11,00 km
12	1,00 km	5:36	5:36	1:06:39	12,00 km
13	1,00 km	5:26	5:26	1:12:04	13,00 km
14	1,00 km	5:26	5:26	1:17:30	14,00 km
15	0,21 km	1:15	6:07	1:18:46	14,21 km

annons