1974 • Salbohed

Marviksdrömmen 2 varv

Lördag 21 november 2020 09:15

Löpning - Ultrapass
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Kul arrangemang i riktigt tuff och kuperad terräng (850hm/varv). Niklas Holmström hade dragit en bana upp och ner bland stenskravel och obanat varvat med Sörmlandsled.
Utmanande väder med regn första timmarna. Tog det lugnt första varvet och lite högre tempo varv 2.
Bild uppladdad av Henrik Ortman
47,73   km
Distans
7:45:22
Tid
9:45   min/km
Snitt
138
Snittpuls
161
Maxpuls
124
Stegfrekvens
258   Watt
Effekt
1971   m
Total stigning (clk)
Ultimate Directio...
Total distans: 2157 km
Bikeray Ray-X-10
Total distans: 1685 km
Saucony Koa ST MUD
Total distans: 650 km
Skor & utrustning

Gilla passet