Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Leif Johansson
1959 • Höör
Vinter rundan
Tisdag 24 november 2020 18:37
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,04
km
Distans
45:17
Tid
6:26
min/km
Snitt
132
Snittpuls
145
Maxpuls
166
Stegfrekvens
44
meter
Total stigning (klocka)
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
22 mars 2026
6,31 km
41:33
6:35 m/km
12 december 2025
7,04 km
44:18
6:18 m/km
7 december 2025
7,20 km
45:39
6:20 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:42
6:42
127
6:42
1,00 km
2
1,00 km
6:24
6:24
129
13:06
2,00 km
3
1,00 km
6:29
6:29
132
19:35
3,00 km
4
1,00 km
6:25
6:25
129
26:00
4,00 km
5
1,00 km
6:41
6:41
133
32:41
5,00 km
6
1,00 km
6:22
6:22
137
39:03
6,00 km
7
1,00 km
6:00
6:00
138
45:03
7,00 km
8
0,04 km
0:15
6:22
136
45:18
7,04 km
annons
