annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Leif Johansson

1959 • Höör

Vinter rundan

Fredag 12 december 2025 15:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,04 km
Distans

44:18
Tid

6:18 min/km
Snitt

142
Snittpuls

167
Maxpuls

166
Stegfrekvens

38 meter
Total stigning (klocka)

Asics Novablast 5

Total distans:

37:50:19

335 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
7 december 2025	7,20 km	45:39	6:20 m/km
17 oktober 2025	7,03 km	42:12	6:00 m/km
16 september 2025	7,02 km	43:58	6:16 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:31	6:31	142	6:31	1,00 km
2	1,00 km	6:17	6:17	154	12:48	2,00 km
3	1,00 km	6:17	6:17	153	19:05	3,00 km
4	1,00 km	6:05	6:05	137	25:10	4,00 km
5	1,00 km	6:22	6:22	138	31:32	5,00 km
6	1,00 km	6:14	6:14	138	37:46	6,00 km
7	1,00 km	6:19	6:19	134	44:05	7,00 km
8	0,04 km	0:14	6:33	134	44:19	7,04 km

annons