annons

Leif Johansson

1959 • Höör

Vinter rundan uppstart 3

Söndag 22 mars 2026 12:43

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,31 km
Distans

41:33
Tid

6:35 min/km
Snitt

147
Snittpuls

170
Maxpuls

164
Stegfrekvens

38 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Superblast 2

Total distans:

18:51:31

176 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
12 december 2025	7,04 km	44:18	6:18 m/km
7 december 2025	7,20 km	45:39	6:20 m/km
17 oktober 2025	7,03 km	42:12	6:00 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:43	6:43	134	6:43	1,00 km
2	1,00 km	6:30	6:30	143	13:13	2,00 km
3	1,00 km	6:56	6:56	145	20:09	3,00 km
4	1,00 km	6:32	6:32	150	26:41	4,00 km
5	1,00 km	6:30	6:30	157	33:11	5,00 km
6	1,00 km	6:22	6:22	154	39:32	6,00 km
7	0,31 km	2:02	6:28	153	41:34	6,31 km

annons