Bladgatan-Runda-genom-staden

Måndag 30 november 2020 19:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,51 km
Distans

1:06:55
Tid

6:22 min/km
Snitt

161
Snittpuls

185
Maxpuls

162
Stegfrekvens

85 meter
Total stigning (klocka)

Icebug Newrun M BUGrip GTX ...

Total distans:

129:55:56

1146 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 mars 2025	10,58 km	1:13:55	6:59 m/km
16 oktober 2024	10,61 km	1:11:40	6:45 m/km
7 mars 2024	10,61 km	1:13:42	6:57 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	133	6:05	1,00 km
2	1,00 km	6:35	6:35	156	12:39	2,00 km
3	1,00 km	6:11	6:11	166	18:50	3,00 km
4	1,00 km	6:51	6:51	162	25:42	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	169	31:35	5,00 km
6	1,00 km	6:19	6:19	164	37:54	6,00 km
7	1,00 km	6:20	6:20	165	44:14	7,00 km
8	1,00 km	6:10	6:10	164	50:24	8,00 km
9	1,00 km	6:47	6:47	163	57:11	9,00 km
10	1,00 km	6:34	6:34	163	1:03:44	10,00 km
11	0,51 km	3:11	6:17	165	1:06:56	10,51 km

annons