Hemma 10.4

Tisdag 1 december 2020 07:12

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Oj vad stel i kroppen sen långpasset i förrgår.

10,39 km
Distans

59:31
Tid

5:44 min/km
Snitt

182
Stegfrekvens

99 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	120	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	137	11:33	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	143	16:56	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	147	22:44	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	145	28:26	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	150	34:06	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	151	39:52	7,00 km
8	1,00 km	5:38	5:38	150	45:30	8,00 km
9	1,00 km	5:55	5:55	149	51:25	9,00 km
10	1,00 km	5:51	5:51	150	57:16	10,00 km
11	0,39 km	2:16	5:48	148	59:31	10,39 km

annons