Djurgården Runt

Torsdag 3 december 2020 11:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugn och skönt med FW.

10 km
Distans

49:58
Tid

5:00 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

277 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	129	5:20	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	141	10:17	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	146	15:13	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	175	20:13	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	179	25:14	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	183	30:05	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	191	35:02	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	192	39:59	8,00 km
9	1,00 km	4:57	4:57	185	44:56	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	194	49:56	10,00 km
11	0,01 km	0:03	4:11	196	49:59	10,01 km

annons