Djurgården Runt

Måndag 7 december 2020 11:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Korta varvet med FW.

8 km
Distans

40:05
Tid

5:01 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

305 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	140	5:05	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	148	10:01	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	153	15:03	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	157	20:01	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	156	25:04	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	155	29:57	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	157	34:53	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:13	151	40:05	8,00 km

annons