Solna: Karlberg, Kungsholmen

Lördag 12 december 2020 08:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Morgonpass, mulet, +4

10,28 km
Distans

55:59
Tid

5:27 min/km
Snitt

145
Snittpuls

165
Maxpuls

166
Stegfrekvens

270 meter
Total stigning (klocka)

Asics GT 2000 7 (1)

Total distans:

107:36:04

1127 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	127	5:38	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	139	10:50	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	143	16:12	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	143	21:37	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	148	27:27	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	148	32:41	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	145	37:57	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	151	43:20	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	150	48:37	9,00 km
10	1,00 km	5:55	5:55	154	54:32	10,00 km
11	0,28 km	1:28	5:11	155	56:00	10,28 km

annons