Löpning 2020-12-13

Söndag 13 december 2020 10:54

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,55 km
Distans

1:39:29
Tid

6:24 min/km
Snitt

145
Snittpuls

165
Maxpuls

160
Stegfrekvens

91 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Stefan Alexandersson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	128	6:14	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	139	12:20	2,00 km
3	1,00 km	6:23	6:23	142	18:43	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	144	24:50	4,00 km
5	1,00 km	6:10	6:10	149	31:00	5,00 km
6	1,00 km	6:09	6:09	154	37:09	6,00 km
7	1,00 km	6:53	6:53	146	44:02	7,00 km
8	1,00 km	6:24	6:24	150	50:25	8,00 km
9	1,00 km	6:26	6:26	145	56:51	9,00 km
10	1,00 km	6:26	6:26	147	1:03:17	10,00 km
11	1,00 km	6:24	6:24	143	1:09:41	11,00 km
12	1,00 km	6:58	6:58	139	1:16:40	12,00 km
13	1,00 km	6:49	6:49	147	1:23:28	13,00 km
14	1,00 km	6:17	6:17	152	1:29:45	14,00 km
15	1,00 km	6:25	6:25	147	1:36:10	15,00 km
16	0,55 km	3:19	6:05	142	1:39:29	15,55 km

annons