Löpning 2020-12-17

Torsdag 17 december 2020 18:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,38 km
Distans

1:03:59
Tid

5:37 min/km
Snitt

143
Snittpuls

167
Maxpuls

166
Stegfrekvens

140 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	122	6:04	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	131	11:31	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	137	17:02	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	137	22:27	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	142	27:54	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	146	33:34	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	146	39:16	7,00 km
8	1,00 km	5:59	5:59	149	45:15	8,00 km
9	1,00 km	5:47	5:47	152	51:02	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	150	56:27	10,00 km
11	1,00 km	5:30	5:30	155	1:01:56	11,00 km
12	0,38 km	2:03	5:22	163	1:04:00	11,38 km

annons