annons

Tony Borselius

1969 • Storvreta

Elghufs

Lördag 19 december 2020 15:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10x 1 min 2 min gå/stå vila

6,74 km
Distans

57:55
Tid

8:36 min/km
Snitt

149
Snittpuls

173
Maxpuls

Skor

Asics GT-2000 8

Total distans:

110:16:28

939 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,00 km	13:57	6:59	146	13:57	2,00 km
2	0,13 km	1:00	7:44	148	14:57	2,13 km
3	0,14 km	2:00	13:53	144	16:57	2,27 km
4	0,14 km	1:00	7:02	157	17:57	2,41 km
5	0,15 km	2:00	13:31	145	19:57	2,56 km
6	0,14 km	1:00	7:21	155	20:57	2,70 km
7	0,14 km	2:00	14:09	146	22:57	2,84 km
8	0,13 km	1:00	7:47	154	23:57	2,97 km
9	0,15 km	2:00	13:35	146	25:57	3,11 km
10	0,13 km	1:00	7:36	153	26:57	3,24 km
11	0,14 km	2:00	13:50	146	28:57	3,39 km
12	0,13 km	1:01	7:40	155	29:58	3,52 km
13	0,13 km	1:59	15:51	148	31:57	3,65 km
14	0,14 km	1:00	7:23	156	32:57	3,78 km
15	0,15 km	2:00	13:45	144	34:57	3,93 km
16	0,13 km	1:00	7:28	153	35:57	4,06 km
17	0,14 km	2:00	13:58	144	37:57	4,20 km
18	0,14 km	1:01	7:29	154	38:58	4,34 km
19	0,14 km	1:59	13:41	145	40:57	4,49 km
20	0,14 km	1:01	7:13	155	41:58	4,63 km
21	0,14 km	1:59	14:00	146	43:57	4,77 km
22	1,97 km	13:58	7:05	154	57:55	6,74 km

annons