Långpass

Lördag 26 december 2020 13:17

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Två gamla stötar begav sig ut på långpass i Borlänge. 6-fart sa den ena. Bli bra sa den andre. Gick så där. Närmaste vi kom var 5:49. Sista 3-km, när gubarna fått upp ångan, gick under 5-fart.

Blev alltså ett långpass med progression. Men det var inte min förtjänst utan för att min klubbkompis styrde farten, med ålderns rätt. Han är ju 2 år äldre.

21,1 km
Distans

1:55:00
Tid

5:27 min/km
Snitt

Gillas av

Helena Zander, Eva Enmark, Anders Richardsson , Per Månsson, Ingvar Olofsson, Gunnar Skandsen, Tony Elias, Eva Larsson och Ava

Kommentarer

Typiskt för gubar, att ligga på och trissa upp farten!

Eva Larsson | 26 december 2020

Grymma gubar med snabba ben!

Mats Edelryd | 26 december 2020

Hehe, böjd att hålla med Eva....välkänt fenomen.
Men bra sprunget oavsett!

Anna-Karin D | 27 december 2020

annons