Leif Andersson
1954 • Falun

Långpass

Lördag 26 december 2020 13:17

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Två gamla stötar begav sig ut på långpass i Borlänge. 6-fart sa den ena. Bli bra sa den andre. Gick så där. Närmaste vi kom var 5:49. Sista 3-km, när gubarna fått upp ångan, gick under 5-fart.

Blev alltså ett långpass med progression. Men det var inte min förtjänst utan för att min klubbkompis styrde farten, med ålderns rätt. Han är ju 2 år äldre.
Bild uppladdad av Leif Andersson
21,1   km
Distans
1:55:00
Tid
5:27   min/km
Snitt

Kommentarer

Eva Larsson - 26 december 2020
Typiskt för gubar, att ligga på och trissa upp farten!
Mats Edelryd - 26 december 2020
Grymma gubar med snabba ben!
Anna-Karin D - 27 december 2020
Hehe, böjd att hålla med Eva....välkänt fenomen.
Men bra sprunget oavsett!