Bladgatan-Runda-genom-staden

Måndag 28 december 2020 16:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,49 km
Distans

1:06:31
Tid

6:20 min/km
Snitt

165
Snittpuls

180
Maxpuls

164
Stegfrekvens

82 meter
Total stigning (klocka)

Icebug Newrun M BUGrip GTX ...

Total distans:

129:55:56

1146 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 mars 2025	10,58 km	1:13:55	6:59 m/km
16 oktober 2024	10,61 km	1:11:40	6:45 m/km
7 mars 2024	10,61 km	1:13:42	6:57 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:31	6:31	151	6:31	1,00 km
2	1,00 km	6:28	6:28	167	12:59	2,00 km
3	1,00 km	6:08	6:08	166	19:07	3,00 km
4	1,00 km	6:40	6:40	169	25:47	4,00 km
5	1,00 km	6:03	6:03	170	31:50	5,00 km
6	1,00 km	6:13	6:13	169	38:03	6,00 km
7	1,00 km	6:33	6:33	167	44:36	7,00 km
8	1,00 km	6:14	6:14	164	50:50	8,00 km
9	1,00 km	6:21	6:21	164	57:12	9,00 km
10	1,00 km	6:18	6:18	165	1:03:30	10,00 km
11	0,49 km	3:02	6:11	166	1:06:32	10,49 km

annons