Eftermiddagspass

Fredag 1 januari 2021 15:31

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Suunto

12,23 km
Distans

1:11:02
Tid

5:48 min/km
Snitt

176
Stegfrekvens

101 meter
Total stigning (klocka)

Stefan Claesson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	11:09	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	16:41	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	22:20	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	28:00	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	33:54	6,00 km
7	1,00 km	6:10	6:10	40:04	7,00 km
8	1,00 km	5:45	5:45	45:49	8,00 km
9	1,00 km	5:45	5:45	51:34	9,00 km
10	1,00 km	5:53	5:53	57:27	10,00 km
11	1,00 km	5:34	5:34	1:03:01	11,00 km
12	1,00 km	5:57	5:57	1:08:58	12,00 km
13	0,23 km	2:04	8:55	1:11:02	12,23 km

annons