Kort vända

Söndag 3 januari 2021 15:21

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Fick ont i höger knä. Tror det beror på belastningen från igår med allt parerande i leran i 4 timmar.

7,25 km
Distans

47:12
Tid

6:31 min/km
Snitt

129
Snittpuls

195
Maxpuls

152
Stegfrekvens

53 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Clifton 7

Total distans:

122:22:09

1406 km

Eric Rode Olsen

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	159	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	139	10:19	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	130	15:30	3,00 km
4	1,00 km	6:38	6:38	117	22:08	4,00 km
5	1,00 km	7:40	7:40	119	29:48	5,00 km
6	1,00 km	7:23	7:23	127	37:11	6,00 km
7	1,00 km	7:55	7:55	127	45:07	7,00 km
8	0,25 km	2:05	8:20	120	47:12	7,25 km

annons