1970 • Bålsta

Runt Bålsta

Onsdag 6 januari 2021 14:37

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Flöt på riktigt bra. Skön känsla hela vägen.
21,45   km
Distans
1:53:34
Tid
5:18   min/km
Snitt
140
Snittpuls
181
Maxpuls
166
Stegfrekvens
105   m
Total stigning (clk)
Hoka Clifton 7
Total distans: 469 km
Skor

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:135:131665:131,00 km
21,00 km5:115:1117210:242,00 km
31,00 km5:145:1414915:383,00 km
41,00 km5:225:2213721:004,00 km
51,00 km5:315:3113126:315,00 km
61,00 km5:225:2213231:536,00 km
71,00 km5:115:1113437:047,00 km
81,00 km5:185:1813542:228,00 km
91,00 km5:155:1513647:369,00 km
101,00 km5:175:1713352:5410,00 km
111,00 km6:216:2112859:1411,00 km
121,00 km5:305:301351:04:4412,00 km
131,00 km5:405:401371:10:2513,00 km
141,00 km5:035:031331:15:2814,00 km
151,00 km5:105:101361:20:3815,00 km
161,00 km5:125:121381:25:5016,00 km
171,00 km5:205:201411:31:1017,00 km
181,00 km4:584:581421:36:0818,00 km
191,00 km4:594:591411:41:0719,00 km
201,00 km5:075:071431:46:1420,00 km
211,00 km5:005:001431:51:1421,00 km
220,45 km2:215:131391:53:3421,45 km