1974 • Kyrksæterøra

rolig morgen

Fredag 8 januari 2021 07:00

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
8,24   km
Distans
40:23
Tid
4:54   min/km
Snitt
134
Snittpuls
150
Maxpuls
170
Stegfrekvens
117   m
Total stigning (clk)
NB More jan20
Total distans: 979 km
Skor

Gilla passet

Gillas av Hannes Svensson

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:155:151185:151,00 km
21,00 km4:534:5312710:082,00 km
31,00 km4:504:5013614:583,00 km
41,00 km4:384:3813919:374,00 km
51,00 km4:444:4414024:205,00 km
61,00 km4:404:4013829:006,00 km
71,00 km4:594:5913733:597,00 km
81,00 km5:145:1414239:138,00 km
90,24 km1:104:5213840:238,24 km