FGK - Biblan-Gym-Hem

Lördag 9 januari 2021 11:34

Löpning - Återhämtning

VerktygKopiera passetRadera passet

Inget inlägg. Lugn jogg till gymmet. Benen kändes fräscha trots 5 tusingar igår kväll.

8,02 km
Distans

39:48
Tid

4:58 min/km
Snitt

137
Snittpuls

148
Maxpuls

184
Stegfrekvens

183 meter
Total stigning (klocka)

HOKA Rincon

Total distans:

145:03:25

1759 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	132	5:02	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	138	9:52	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	137	14:44	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	138	19:41	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	141	24:33	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	142	29:24	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	134	34:31	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	134	39:40	8,00 km
9	0,02 km	0:09	6:55	132	39:48	8,02 km

annons