annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Benny Eriksson

1961 • Katrineholm

Glindran runt på grusvägar med Krantz

Lördag 9 januari 2021 09:32

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

60,42 km
Distans

2:39:39
Tid

22,71 km/h
Snitt

124
Snittpuls

147
Maxpuls

433 meter
Total stigning (klocka)

Scott scale 930

Total distans:

650:01:33

14597 km

Gilla passet

Gillas av Janne Lundgren och Leif Nilsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	12:35	23,84	122	12:35	5,00 km
2	5,00 km	12:57	23,23	127	25:32	10,00 km
3	5,00 km	13:50	21,69	125	39:22	15,00 km
4	5,00 km	12:39	23,68	125	52:01	20,00 km
5	5,00 km	13:04	22,93	122	1:05:04	25,00 km
6	5,00 km	13:28	22,22	121	1:18:32	30,00 km
7	5,00 km	13:21	22,50	127	1:31:53	35,00 km
8	5,00 km	12:47	23,53	125	1:44:40	40,00 km
9	5,00 km	13:14	22,64	120	1:57:54	45,00 km
10	5,00 km	12:37	23,84	125	2:10:31	50,00 km
11	5,00 km	13:24	22,36	127	2:23:55	55,00 km
12	5,00 km	14:10	21,18	126	2:38:05	60,00 km
13	0,42 km	1:34	16,07	108	2:39:39	60,42 km

annons