Snöpass

Måndag 11 januari 2021 09:21

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,86 km
Distans

58:31
Tid

5:23 min/km
Snitt

151
Snittpuls

161
Maxpuls

172
Stegfrekvens

254 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	136	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	148	10:41	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	149	15:56	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	153	21:22	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	152	26:50	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	151	32:13	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	153	37:37	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	152	43:06	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	154	48:23	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	156	53:48	10,00 km
11	0,86 km	4:44	5:30	156	58:32	10,86 km

annons