Kanalbanken/Liverpoolområdet

Onsdag 13 januari 2021 16:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Snö...

10,47 km
Distans

1:01:47
Tid

5:54 min/km
Snitt

156
Stegfrekvens

238 meter
Total stigning (klocka)

Icebug Anima Bugrip

Total distans:

40:42:56

451 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	138	5:06	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	149	10:52	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	160	15:58	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	153	21:57	4,00 km
5	1,00 km	6:17	6:17	149	28:14	5,00 km
6	1,00 km	6:22	6:22	146	34:36	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	152	40:32	7,00 km
8	1,00 km	6:08	6:08	148	46:41	8,00 km
9	1,00 km	6:23	6:23	141	53:03	9,00 km
10	1,00 km	6:16	6:16	151	59:19	10,00 km
11	0,47 km	2:28	5:17	170	1:01:47	10,47 km

annons