Runt stan..

Onsdag 20 januari 2021 16:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Snööööö..

10,79 km
Distans

1:01:15
Tid

5:41 min/km
Snitt

156
Stegfrekvens

246 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Peregrine 7 ice

Total distans:

89:44:15

872 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	147	4:57	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	159	10:20	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	159	15:50	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	161	21:38	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	161	27:24	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	162	32:41	6,00 km
7	1,00 km	6:12	6:12	153	38:53	7,00 km
8	1,00 km	6:04	6:04	159	44:57	8,00 km
9	1,00 km	5:59	5:59	155	50:56	9,00 km
10	1,00 km	5:52	5:52	163	56:48	10,00 km
11	0,79 km	4:27	5:40	173	1:01:15	10,79 km

annons