1970 • Bålsta

Kvällstur

Onsdag 13 januari 2021 18:36

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Moddigt. Blir trött i vaderna av av sladda omkring i snön. Inte mycket till fart då...
14,43   km
Distans
1:20:25
Tid
5:34   min/km
Snitt
132
Snittpuls
176
Maxpuls
158
Stegfrekvens
115   m
Total stigning (clk)
Hoka Speedgoat 3
Total distans: 983 km
Skor

Gilla passet

Gillas av Eric Rode Olsen

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:255:251455:251,00 km
21,00 km5:055:0516010:302,00 km
31,00 km5:525:5213116:233,00 km
41,00 km5:025:0213721:244,00 km
51,00 km5:065:0613726:315,00 km
61,00 km5:255:2513131:566,00 km
71,00 km5:045:0413537:007,00 km
81,00 km5:045:0413442:058,00 km
91,00 km5:065:0613647:109,00 km
101,00 km5:405:4012452:5010,00 km
111,00 km5:225:2213158:1211,00 km
121,00 km8:298:291151:06:4112,00 km
131,00 km5:345:341221:12:1513,00 km
141,00 km5:475:471261:18:0214,00 km
150,43 km2:245:331321:20:2614,43 km