Kanalen, Jstn, Strandvägen

Torsdag 14 januari 2021 09:13

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,01 km
Distans

1:02:07
Tid

5:39 min/km
Snitt

140
Snittpuls

147
Maxpuls

172
Stegfrekvens

248 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	133	5:42	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	142	11:32	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	141	17:08	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	141	22:46	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	140	28:16	5,00 km
6	1,00 km	5:39	5:39	142	33:54	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	141	39:28	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	142	45:05	8,00 km
9	1,00 km	5:40	5:40	141	50:45	9,00 km
10	1,00 km	5:42	5:42	140	56:27	10,00 km
11	1,00 km	5:39	5:39	140	1:02:05	11,00 km
12	0,01 km	0:03	4:55	147	1:02:08	11,01 km

annons