Löpning 2021-01-18

Måndag 18 januari 2021 14:07

Löpning - Återhämtning

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Inget inlägg. Litet stel i låren efter gårdagens Leg Day - precis som det ska va! :-)

8,01 km
Distans

40:18
Tid

5:02 min/km
Snitt

133
Snittpuls

140
Maxpuls

182
Stegfrekvens

107 meter
Total stigning (klocka)

Skor

HOKA Rincon

Total distans:

145:03:25

1759 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	127	5:00	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	132	9:59	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	129	15:04	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	130	20:08	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	134	25:04	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	136	30:03	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	137	35:05	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	136	40:14	8,00 km
9	0,01 km	0:05	5:48	137	40:19	8,01 km

annons