Bladgatan-Runda-genom-staden

Onsdag 20 januari 2021 17:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,55 km
Distans

1:10:42
Tid

6:42 min/km
Snitt

161
Snittpuls

178
Maxpuls

160
Stegfrekvens

87 meter
Total stigning (klocka)

Icebug Newrun M BUGrip GTX ...

Total distans:

129:55:56

1146 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 mars 2025	10,58 km	1:13:55	6:59 m/km
16 oktober 2024	10,61 km	1:11:40	6:45 m/km
7 mars 2024	10,61 km	1:13:42	6:57 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:54	6:54	146	6:54	1,00 km
2	1,00 km	7:02	7:02	162	13:56	2,00 km
3	1,00 km	6:49	6:49	163	20:45	3,00 km
4	1,00 km	7:07	7:07	162	27:52	4,00 km
5	1,00 km	6:23	6:23	161	34:15	5,00 km
6	1,00 km	6:34	6:34	163	40:50	6,00 km
7	1,00 km	6:52	6:52	163	47:42	7,00 km
8	1,00 km	6:21	6:21	164	54:04	8,00 km
9	1,00 km	6:31	6:31	165	1:00:34	9,00 km
10	1,00 km	6:42	6:42	164	1:07:16	10,00 km
11	0,55 km	3:26	6:17	164	1:10:42	10,55 km

annons